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季節行事

七草粥の七草って何があるの?夜に食べる?餅入り?

投稿日:2015年10月8日 更新日:

1月7日に食べる「七草粥」。
現在のこの習慣は、江戸時代に広まったそうです。

「七草粥」について「そういえば・・・」ということが意外とあります。
今回は、そんな「七草粥」についてです。

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七草粥の七草ってどんな種類?

七草粥に使われる七草とは、以下のことを言います。

  • セリ
  • ナズナ
  • ゴギョウ
  • ハコベラ
  • ホトケノザ
  • スズナ
  • スズシロ

また、「スズナ=カブ」「スズシロ=ダイコン」を意味しています。

最近では、七草の時期になるとスーパーなどに
七草がセットでパックされたものが売られていますよね。

そういう意味では、手に入れやすいものでもあります。

七草粥は夜に食べるの?

七草粥を食べるのは、通例では「朝」です。

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前日の夜に下準備をし、「今年も家族みんなが元気に暮らせますように」と
無病息災・五穀豊穣を願って1月7日の朝に作って食べます。

ですが、時代と共に食生活や生活習慣も変わってきています。
「朝は食べない」という人も多いです。
なので、無理に「朝」にこだわらず、昼でも夜でも都合の良い時間帯で
食べられるときにいただくといいでしょう。

七草粥に餅を入れるって本当?

七草粥に入れるのは七草だけ!という人も多いかと思いますが、
地域や家庭によっては「お餅」もプラスして入れたりします。

・鏡開きした餅を使う
・正月に余った餅を使い切るため
・腹持ちをよくさせるため

などと理由はいろいろあるようです。

肝心の味はどうなの?というところですが、意外と美味しいです。
我が家の七草粥にもお餅が入っているのですが、塩味のお粥に合いますよ^^

「最近物足りないんだよねー」という場合に、
チャレンジしてみるのもいいかもしれませんね。

まとめ

七草粥を紐解けば長い歴史がしっかりあって。
よき伝統習慣はつなげていきたいですね。

今年もしっかり作って、しっかり食べるぞー!

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